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Terapia de masajes
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La terapia de masajes existe desde hace muchos años y existen más de 80 estilos diferentes. Esta forma de tratamiento puede aliviar el dolor mediante la incorporación de diversos mecanismos que incluyen presión, frotamiento o incluso manipulación de los músculos. Los masajes terapéuticos pueden aliviar el dolor de músculos, tendones y articulaciones. Además, pueden aliviar el estrés y la ansiedad. Se ha demostrado que el masaje terapéutico ayuda a mejorar la flexibilidad articular y a estimular la liberación de endorfinas.

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